秋季一到,鼻炎来闹;学会这一招,赶走鼻塞、流涕、打喷嚏
进入秋季,气候转凉,你是否也有鼻塞、流涕、打喷嚏的烦恼呢?其实由于气候、饮食以及我们自身体质的影响,现在越来越多的人受到鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病的困扰,一遇到季节交替或者空气粉尘刺激就会加重,出现鼻塞不通气、打喷嚏、流鼻涕等症状,特别的痛苦,今天我们就来一起学习一下过敏性鼻炎的症状,以及调理的对应参考方法。
过敏性鼻炎,在中医上叫作“鼻鼽”,往往是由于受到冷空气或者粉尘、异味等刺激后出现鼻塞、打喷嚏、流清涕的情况。很多病人反映,说打喷嚏每次少则几个,多则十几个甚至几十个;而且大量的清水样鼻涕涌出,擦得鼻子都破皮了;还有或轻或重的鼻腔堵塞感,严重者影响睡眠和呼吸;严重的还有鼻痒、眼痒、耳痒、咽痒等症状。
过敏性鼻炎的症状往往比较复杂,很多有虚实夹杂、寒热错杂的问题,我们自己很难去辨证清楚,今天李医生给大家分享几个常见的证型,并分享对应的中成药给大家参考。
1、肺气虚
肺气虚的朋友常常抵抗力较差,遇风遇冷鼻炎就容易发作,伴随着鼻塞不透气、喷嚏连连,大量流清鼻涕、舌淡苔薄白等等。遇到这种情况,我们需要补益肺气、祛风通窍,可以参考辛芩颗粒。
2、脾气虚
脾气虚的人鼻炎发作之后,除了鼻塞、打喷嚏、流鼻涕之外,往往还伴有食欲不振、消化不良、气短懒言、疲劳乏力、腹胀便溏、面色萎黄等脾虚的表现,遇到这种情况,我们需要补脾益肺、祛风通窍,可以参考参苓白术颗粒。
3、肾阳虚
我们知道,一身阳气根于肾,如果鼻炎长期反复发作,就容易累及肾阳,造成肾阳亏虚;而本就肾阳不足的人,也容易引起抵抗力、免疫力降低,出现鼻炎长期反复发作,同时还伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频繁等肾阳虚症状,遇到这种情况,我们需要温补肾阳、散寒通窍,可以参考桂附地黄丸。
4、肺经伏热型
还有一种较为复杂的情况,这种人也有遇冷就容易鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状,但是流的鼻涕是黄鼻涕,而且还伴有鼻痒、眼痒、耳痒等情况,遇到这种情况,需要疏风清热、宣肺通窍,可以参考鼻渊通窍颗粒。
除此之外,日常我们还需要避寒保暖、多吃一些温补肺脾肾的食物,像山药、红枣、核桃、韭菜等等,尽量避免生冷冰凉和辛辣刺激的食物。也可以做一些鼻部按摩,用双手按揉一下迎香穴,改善局部循环,缓解鼻塞的症状。最主要的是还需要适量运动,提高免疫力,减少鼻炎的发作。
今天的分享仅为个案,大家如果有身体不适,不要盲目用药,中医讲究辨证论治,请及时线下就医,在专业医生的指导下对症调理,我是中医李梦阳。